Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 89.48g | Carbs: 114.77g.
Breakfast: Милочка Пахлава Шоколадная, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. Lunch: Пахлава, Сицилия Окунь по-Азиатски. Dinner: Сыр Косичка, Окей Курага , Фундук Фундук, Фанагория Рислинг, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|