Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 48.12g | Carbs: 182.49g.
Breakfast: Сахар, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. Lunch: Сахар, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Dinner: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами, Сахар. Snacks/Other: Нектарины, Nestle Nuts. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|