Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 94.96g | Carbs: 148.31g.
Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо, Вернер Карбонад Копчено-Вареный. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Barilla Pesto Alla Genovese, Папа Может Сосиски Фирменные, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Viking Isolate Protein Coconut, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Barilla Макароны Вареные , Шницель Куриный. Snacks/Other: Монарх Пломбир Апельсин в Шоколаде . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.illusion's Weight History
|