Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 98.45g | Carbs: 158.85g.
Breakfast: Ашан Мука Рисовая, Яйцо, Muller Протеиновый Йогурт , Голубика, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яготинский Сыр Кисломолочный 5%. Lunch: Хуторок Гречка, Premialle Фета, Авокадо, Оливковое Масло. Dinner: Оливковое Масло, Хуторок Гречка, Дорадо. Snacks/Other: METRO Chef Форель Слабосоленая, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanna.'s Weight History
|