Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 27.06g | Carbs: 189.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макароны Отварные, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Orion Choco Boy Сафари Банан, Мастер Пироговъ Слойка с Сыром, Санта Бремор Салат с Копченым Мясом, Адреналин Раш Ягодная Энергия. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|