Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 42.2 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 117.86g | Carbs: 161.64g.
Breakfast: Нектарин, Cadbury Wispa, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Козельский Живой Творог Обезжиренный, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Landers Сыр Легкий 30%, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Укроп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Помидоры, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе. Dinner: Lay's Чипсы Манго Чили, Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Раптика Сельдь по-Исландски Черри, Orexland Чернослив Сушеный в/с, Абрикос, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|