Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 42.1 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 124.52g | Carbs: 195.05g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Укроп, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Landers Сыр Легкий 30%, Простоквашино Молоко 2,5%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Лента Авокадо, Индана Чеснок Сушеный, Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Lay's Чипсы Манго Чили, Fish House Кольмар Кольца, Vitaminos Пастилки Фруктовые, Polar Креветки Северные, Раптика Сельдь по-Исландски Черри, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Помидоры. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Черешня, Абрикос, Orexland Чернослив Сушеный в/с, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|