Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 42.2 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 118.83g | Carbs: 172.50g.
Breakfast: Lay's Чипсы Манго Чили, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Global Village Укроп, Индана Чеснок Сушеный, Магнит Слива, Лента Авокадо, Козельский Живой Творог Обезжиренный, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Landers Сыр Легкий 30%, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Укроп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Раптика Сельдь по-Исландски Черри, ВкусВилл Куриная Печень, Global Village Мексиканская Смесь. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Черешня, Клубника, Orexland Чернослив Сушеный в/с, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|