Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 100.01g | Prot: 62.19g | Carbs: 127.12g.
Breakfast: Огурец, Помидоры, Магнит Сыр Топленое Молочко, Ближние Горки Котлеты Домашние, Ремесленный Хлеб Булочки Пшеничные с Кунжутом, Astoria Бургер Соус. Lunch: ВкусВилл Бургер с Пастрами. Dinner: Клубника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|