Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 119.71g | Carbs: 77.79g.
Breakfast: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Батон Горчичный, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Солянка Сборная Мясная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Беларусь Сыр Маасдам, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Огурец (с Кожурой), Беринг Лосось Розовый. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
киса#катерина's Weight History
|