Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
577 kcal
|
Fat: 24.07g | Prot: 26.36g | Carbs: 62.69g.
Breakfast: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Очень Важная Корова Сметана 15%, Просто Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Грейпфрут , Кофе с Молоком. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana2804-de's Weight History
|