Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 87.71g | Carbs: 119.85g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Масло, Махеевъ Джем Персик-Манго, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой, Абрикос, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, РРК Форель Холодного Копчения. Lunch: Салат Свекольный, Куриные Котлеты в Духовке, Barilla Фузилли. Dinner: Салат Свекольный, Индилайт Мини-Купаты из Индейки, Брокколи на Пару, Эконива Йогурт 2,8%, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Макдоналдс Латте (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkov_1's Weight History
|