Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 90.63g | Carbs: 164.09g.
Breakfast: Банан, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос, Колбаса Докторская, Лента Булочка Французская (на Закваске). Lunch: Авокадо Авокадо, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Мираторг Мини-Котлеты из Розовой Телятины, Global Village Булгур 360. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Горбуша. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Сливочный, Агро-Альянс Кус-Кус. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света Давыдова's Weight History
|