Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3426 kcal
|
Fat: 99.18g | Prot: 274.22g | Carbs: 353.40g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. Lunch: Банан, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Легкий, Яичный Белок, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Творожная Масса. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|