Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 56.27g | Carbs: 171.54g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Сливочное Масло, Каждый День Изюм без Косточек, Good Food Чернослив без Косточки, Рис Вареный. Lunch: Пшеничный Хлеб, Уже Готово Суп с Фрикадельками. Dinner: Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Плов с Курицей. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Фундук, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|