|
Таки сделаем минус 4 кг в этом месяце)) Учитывая что неделю вообще отдыхала, а бегаю сейчас всего лишь по 20-30 мин - просто шикарный результат будет))
|
104.9 kg
Lost so far: 96.3 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
410 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 34.22g | Carbs: 16.21g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Молоко 3,2%, Лук, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|