Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 70.40g | Carbs: 215.50g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Бабушка Аня Блинчики с Мясом. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мёд, Минский Хладокомбинат 2 Летний Десерт Замороженный, Коммунарка Конфета Кузнечик. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|