Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2478 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 151.84g | Carbs: 298.15g.
Breakfast: Agama Филе Пикши, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Лента Креветки Королевские в Панцире с/г в/М, Куриное Филе, Яйцо. Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Мистраль Киноа, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Агро-Альянс Бурый Рис, Геркулес Геркулес Монастырский. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Fitelle Сгущенка без Сахара, Дыня, Billa Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Алтайский Лен Масло Льняное-Кунжутное, Авокадо Авокадо, Семена Льна. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Заитова's Weight History
|