Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
45.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 140.96g | Carbs: 84.81g.
Breakfast: Боговарово Сыр Амстердам , Старбакс, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом, Перекресток Окунь Морской Красный, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло. Dinner: Клубника, Простоквашино Творог 2%, из Вологды Кефир 1%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|