Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2015
|
92.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 150.75g | Carbs: 131.53g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Вишня, Ашан Творог 0%, Яблоко. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Темпо Айвар, Запеченный или Жареный Лосось, Bio Max Кефир 1%. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Активия Кефирная 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|