Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
131.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 46.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 126.90g | Prot: 63.49g | Carbs: 18.43g.
Breakfast: Kamlak Сыр Мягкий Панир , Лепешка из миндальной муки, Белый Город Сливки 33%. Lunch: Белый Город Сливки 33%, Творог 9%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Бахетле Сливки Фермерские Питьевые 34%, Лепешка из миндальной муки. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleskorobogato1's Weight History
|