Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 18.81g | Prot: 20.25g | Carbs: 108.33g.
Breakfast: Гринагро Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Ветчина для Завтрака , Реми Хлеб Пан Левен. Lunch: Яндекс Лавка Онигири с Креветкой. Dinner: Ягуар Энергетик. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|