Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
80.0 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 15.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 72.53g | Carbs: 138.78g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Первый Вкус Сметана 10%, Первый Вкус Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Первый Хлебокомбинат Сдоба Свердловская, Глория Сосиски Кроха, Schogetten Шоколадные Конфеты с Кренделем и Арахисовой Пастой , Первый Вкус Сметана 10%, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Первый Вкус Кефир 2,5%, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Активиа Бифидойогурт Отруби-Злаки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makota_888's Weight History
|