Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 24.37g | Carbs: 66.87g.
Breakfast: Schogetten Шоколадные Конфеты с Кренделем и Арахисовой Пастой , Активиа Бифидойогурт Отруби-Злаки. Lunch: Подсолнечное Масло, Первый Вкус Сметана 10%, Кухмастер Томатная Паста, Ермолино Голубцы. Snacks/Other: Рафинад, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Snaq Fabriq Панкейк Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makota_888's Weight History
|