Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 50.15g | Carbs: 134.80g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Kinder Шоколад, Первый Хлебокомбинат Сдоба Свердловская, Помидоры, Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Латте, Picnic Picnic. Snacks/Other: Магнит Сыр Фета, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коноплянка Масло Льняное. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makota_888's Weight History
|