Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 110.14g | Carbs: 74.38g.
Breakfast: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Alpen Gold Oreo Молочный Шоколад, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, President Творог 0,1%. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное, Брокколи, Куриное Филе. Dinner: Грецкие Орехи, Ламбер Сыр Сливочный, President Творог 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinalimon's Weight History
|