Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
150.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 62.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 26.65g | Prot: 164.34g | Carbs: 22.54g.
Breakfast: Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Green Ray Зелёный Горошек, Шампиньоны Тушеные, Жупиков Филе Куриное Тушеное. Dinner: Листья Салата, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Алтайская Буренка Творог 2%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Red - haired's Weight History
|