Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 50.04g | Carbs: 59.69g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Яйцо, Донские Традиции Бекон Боярский. Lunch: Мираторг Блинчики с Мясом. Dinner: Паштет печеночный со сливками, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Hochland Сыр Плавленный Фетакса. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крембрюле's Weight History
|