Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
95.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 101.29g | Prot: 99.73g | Carbs: 26.81g.
Breakfast: Молочная Станция Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Вкуснотеево Сметана 20%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Творог 9%. Dinner: Лимон, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пангасиус. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina777Malina's Weight History
|