Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 39.53g | Carbs: 110.24g.
Breakfast: Орехи Кешью, Дары Природы Изюм Темный, Грецкие Орехи, Чай с Молоком. Lunch: Экомилк Сыр Плавленный Сливочный , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Дары Природы Изюм Темный, Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Магнит Сметана 20%, Щи с Курицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|