Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 106.14g | Prot: 122.20g | Carbs: 87.61g.
Breakfast: Кухня на Районе Брускетта с Лососем, Авокадо и Листьями Шпината , Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница, Киноа (Вареный), Американо. Lunch: ВкусВилл Огурцы Битые, Капуста Тушеная, Окей Окорок Куриный Гриль, Евразия Солянка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ультра Виталий's Weight History
|