Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 83.95g | Prot: 69.05g | Carbs: 60.93g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Карбонат, Яйцо, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Семенишна Сыр Витязь, Zinus Миндальное Молоко Бариста, Американо. Dinner: Шпинат. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|