Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 105.18g | Carbs: 163.75g.
Breakfast: 1 Хлебокомбинат Рустини с Сырной Начинкой, Сахар, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Талицкий Молочный Завод Творог с Наполнителем Абрикос, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Красный Октябрь Конфета Каракум, Жареным Луком, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaAnd12's Weight History
|