Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
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65.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1150 kcal
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Fat: 33.28g | Prot: 41.15g | Carbs: 56.27g.
Breakfast: Kaffee, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee, Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Kaffee, Milch 1,5%, DM Bio Gemüse Brühe, Milch 1,5%, Kaffee, DM Bio Gemüse Brühe. Dinner: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Weißwein, Flensburger Pilsener. Snacks/Other: DM Bio Gemüse Brühe, Cocktailtomaten. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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ChriSeBS's Weight History
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