Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
109.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 59.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2586 kcal
|
Fat: 160.11g | Prot: 59.48g | Carbs: 238.89g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники , Кофе, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Халва, Добрый Лимонад Апельсин , Нарада Молоко 3,2%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Фисташки, Сметана , Растительное Масло, Верес Огурцы, Красные Помидоры, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Мама Дома Раф Фисташковый. more...
|
|
2213 kcal
|
Exercise:
Padel Tennis - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MexikaOK's Weight History
|