Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 127.50g | Carbs: 123.94g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,5%, Сваля Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%, Махеевъ Джем Малиновый. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Александра Макароны Отварные. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Snacks/Other: Вкусно и Точка Круассан. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|