Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 55.18g | Carbs: 105.51g.
Breakfast: Мэри Хлеб Американский, Вареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Омлет или Яичница с Колбасой, Семеновна Колдуны, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|