Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 67.72g | Carbs: 77.00g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Амурский Йогурт Фруктовый, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Хоту Ас Сосиски Сливочные, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|