Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 29.23g | Prot: 62.60g | Carbs: 154.31g.
Breakfast: Киприно Сыр Сметанковый, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо Куриное. Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Самокат Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|