Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 66.53g | Carbs: 186.58g.
Breakfast: Finix Фруктовые Конфеты, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Сыр Российский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. Lunch: VitaLat Сыр Скаморца, Окей Пирог Курник. Dinner: Добрый Кола, Торт, Додо Пицца Пицца Деревенская. Snacks/Other: Эскимос Пломбир Нежное Суфле. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|