|
ИГ / День 31
15-16.07 интервал 19ч 15м
|
84.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 45.78g | Carbs: 272.13g.
Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Безлактозное Молоко, Пятерочка Сахар, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Barilla Макароны, Котлета Говяжья, Нектарин, Нектарин, Лента Яблоко Симиренко , Сельдерей. Dinner: Сладости Востока Пахлава Бакинская, Лента Люля-Кебаб, Натахтари Лимонад Тархун. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|