Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 82.59g | Prot: 98.32g | Carbs: 237.31g.
Breakfast: Галичина Сливки 15%, Mother Масло Топленное Гхи, Яйцо Куриное, Nordic Рисовые Хлопья, Auricchio Сыр Grana Padano, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Каре Ягнёнка . Dinner: Giglio Ricotta Fresca, METRO Chef Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Кабачок. Snacks/Other: Power Pro Brisee Mix, Огурец, Черешня Черешня, Голубика, Черешня Черешня. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|