Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
56 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 64.22g | Carbs: 77.57g.
Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bellezza Моцарелла, Кунжутное Масло, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Петрушка, Укроп, Масло Подсолнечное, Морской Окунь, Помидоры, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Рокси.М.К's Weight History
|