Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
127 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 122.62g | Carbs: 141.09g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Лаваш, Сыр Российский, БМК Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Малина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бразильские Орехи, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Вкуснотеево Сливки 10%, Vocaso Масло из Семян Тыквы, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Дикси Яблоки Гренни Смит, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera-el3's Weight History
|