Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
120 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 70.10g | Carbs: 144.62g.
Breakfast: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Яндекс Лавка Картофельное Пюре со Сливочным Маслом . Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Домик в деревне Сметана 15%, Шарлотка с Яблоками, Молодая Кукуруза. more...
|
|
3081 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Angelina_2604_'s Weight History
|