Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 81.37g | Carbs: 118.76g.
Breakfast: De Luxe Кунжутное Масло, Помидоры, METRO Chef Тортилья, Огурец (с Кожурой), Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Куриное Филе. Lunch: Плов, De Luxe Кунжутное Масло, Помидоры, Premialle Фета, Огурец (с Кожурой). Dinner: Форель. Snacks/Other: Арбуз, АТБ Груша. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magic.nataly's Weight History
|