1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 16 Jul 23

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023

68 kg Lost so far: 11.8 kg. Still to go: 14.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2023:

811 kcal

Fat: 38.09g | Prot: 18.76g | Carbs: 97.59g. Breakfast: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Братцы Вареники Вареники с Сырым Картофелем, Луком и Салом. Dinner: Копченов Сало Белорусское, Кофе с Молоком, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . more...

1848 kcal

Exercise: Stair Climber (Stepper) - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History

View Complete History

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 16 Jul 23

Submit a Comment

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History