Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
98.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 54.36g | Carbs: 223.23g.
Breakfast: Пиво, Плов с Говядиной, Помидоры, Крыжовник, Красная Смородина, Черная Смородина. Lunch: Крабовые котлеты, Селяночка Батон Нарезной. Dinner: Крабовые котлеты, Руккола, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), EKO Корнишоны Маринованные Деликатесные "Закарпатские", Помидоры, Листья Салата, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Коломенское Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Cheetos Чипсы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chyntova14.88's Weight History
|