Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
46.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 142.16g | Carbs: 63.79g.
Breakfast: Болгарский Перец, Лента Баклажан, Кабачок, Рис Вареный, Филе Индейки. Lunch: Брокколи, Хорошее Дело Фарш Куриный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Морковь, Рис Вареный, Болгарский Перец. Dinner: Кабачки Тушеные, Лента Баклажан , Судак Запеченный. Snacks/Other: Balance Formula Протеин Подсолнечный, Цикорий, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|