Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
103.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 97.78g | Prot: 85.30g | Carbs: 131.10g.
Breakfast: Нектарин, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Lunch: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, ВкусВилл Тирамису Десерт Безлактозный, ВкусВилл Десерт Тирамису. Dinner: Малиновый Муссовый Торт, ВкусВилл Торт Муссовый "Два Шоколада", ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,5%. Snacks/Other: Малиновый Муссовый Торт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|